© copywrite 2013
Home Home Despre acest site Despre acest site Psihoterapie Psihoterapie Optimizare Optimizare Resurse Resurse Workshopuri Workshopuri Contact Contact vreau mai mult Optimizare Optimizare TRANSFORM MIND
În fiecare zi, în fiecare clipă, o multitudine de procese rulează în interiorul tău, unele care nu ies în evidenţă prin nimic special: respiraţia, mersul, faptul de a adormi, urcarea scărilor, aşteptarea, privirea, perceperea faptului de a sta liniştit fără nevoia de a face ceva, ideile care vin şi pleacă , schimbarea melodiei, faptul de a urmări cum aerul intră şi iese prin nări, punerea pe mute a televizorului, perceperea aşternuturilor şi oboseala, realizarea că timpul a trecut fără să ştii, relaxarea, echilibrul interior, dorinţa de a simţi plăcere, bucuria de a asculta acea melodie, amintirea colorată a locurilor frumoase în care ai fost sau ai vrea să mergi, emoţia de a fi ceea ce eşti, plăcerea din privirea persoanelor care te iubesc, ideile minunate despre tine şi despre ceea ce faci, culorile, lumina şi aromele, toate celelalte care necesită participarea ta conştientă: identitatea, alegerea, asumarea schimbării, direcţionarea corpului, planificarea, utilizarea imaginaţiei, căutarea cuvintelor potrivite, cunoaşterea contextului şi a deciziilor referitoare la acesta, vorbirea interioară cu tine însuţi oricând ai nevoie, libertatea de a renunţa la vocea interioară dură, exprimarea plăcută, căutarea plăcerii. Nu este vorba doar de ceea ce se întâmplă în interiorul tău ci şi de ceea ce se produce încontinuu, fie că e luminat de perceperea instantanee şi conştientă, sau de învăluirea în întunericul prietenos al celor pe care nu le ştii. Astfel, ai intimitatea interioară conectată la modul în care te exprimi exterior, tu însuţi găsindu-ţi locul ca fiind acolo unde eşti, fără blocaje, ci într-o curgere fluidă ca şi când timpul tău face parte din tine.       Acum, imaginează-ţi o hală plină de lucruri din cele mai diverse, roboţi care le mişcă dintr-o parte în alta, oameni îmbrăcaţi în salopete curate, strălucitoare care urmăresc cu atenţie nişte ecrane pe care se succed informaţii despre ceea ce se petrece acolo, iar sus de tot, un post de control în care şeful priveşte prin pereţii de sticlă, din interiorul luxos al biroului, tot ceea ce se întâmplă. Fiecare ştie ce are de făcut. În fiecare seară, se retrag pentru a reveni dimineaţa voioşi şi plini de dorinţa de a face cât mai bine ceea ce au de făcut, în fiecare zi. Ei nu îşi pierd clipele criticându-se sau mărindu-şi nemulţumirea din viaţa lor, ci fluierând vesel, îşi acordă dreptul de a se simţi minunat, lăsând prezentul să treacă prin corpul şi ideile lor.   Totul poate fi folosit, fără excepţie. Fiecare moment este preţios. Şi, la fel cum un diamant străluceşte multicolor deşi e transparent, aşa şi tu ai capacitatea de a emana plăcere pentru tine şi pentru ceilalţi, deşi poate nu inţelegi exact complexitatea care te caracterizează. Acordă-ţi libertatea şi plăcerea de a studia această complexitate, ca şi când te-ai intâlni cu un prieten drag pe care nu l-ai văzut de ceva timp.